イカは適度な輪切り、ベーコンぶつ切り、アスパラは斜め切り。(太さによって調理してね)

にんにくをみじん切りにして、弱火のオリーブオイルで炒め、香りを出す。

ベーコン→アスパラ→イカの順に、火が通るまで炒める。（途中で塩胡椒）

仕上げに、少量のマーガリンと醤油で味付けて完成！