CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
心もお腹も満足☆エビと豆腐の中華スープ煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
心もお腹も満足☆エビと豆腐の中華スープ煮-レシピのメイン写真

心もお腹も満足☆エビと豆腐の中華スープ煮

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

豆腐と具だくさんスープでお腹は大満足。キノコを増やせば、ダイエットにもいいかもしれませんね!
このレシピの生い立ち
エリンギの他、しめじ、しいたけもOKです。野菜も季節に合わせて、旬のものに変えてもおいしくいただけます!

豆腐と具だくさんスープでお腹は大満足。キノコを増やせば、ダイエットにもいいかもしれませんね!
このレシピの生い立ち
エリンギの他、しめじ、しいたけもOKです。野菜も季節に合わせて、旬のものに変えてもおいしくいただけます!

もっと読む

心もお腹も満足☆エビと豆腐の中華スープ煮

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

豆腐と具だくさんスープでお腹は大満足。キノコを増やせば、ダイエットにもいいかもしれませんね!
このレシピの生い立ち
エリンギの他、しめじ、しいたけもOKです。野菜も季節に合わせて、旬のものに変えてもおいしくいただけます!

豆腐と具だくさんスープでお腹は大満足。キノコを増やせば、ダイエットにもいいかもしれませんね!
このレシピの生い立ち
エリンギの他、しめじ、しいたけもOKです。野菜も季節に合わせて、旬のものに変えてもおいしくいただけます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • むきエビ 10尾
  • 豆腐(5㎝角程度のサイズ) 1丁
  • しょうが 千切り 1片
  • にんじん 細切り 1.5㎝幅程度
  • エリンギ(大) 細切り 1本
  • ねぎ(細) 5㎝幅に切る 2-3本
  • ごま油 お好みで
  • 調味料
  • ・水 200㏄
  • ・しょうゆ 大さじ1
  • ・酒 大さじ2
  • ・みりん 大さじ1
  • ・オイスターソース 小さじ1
  • ・鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • ・水 50㏄
  • ・片栗粉 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    エビは背ワタを取り、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取る。

    調味料をよく混ぜておく。

  2. 2

    シリコンスチーマーにエビ、酒大さじ1(分量外)、しょうがを入れ、5分程度味をなじませる。

  3. 3

    にんじんを入れ、調味料を回しかける。蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

  4. 4

    豆腐、エリンギ、ねぎを加え、蓋をして、600W 3分加熱する。

  5. 5

    軽くかき混ぜて、水溶き片栗粉を回しかける。蓋をして、600W 3分加熱する。

    • 心もお腹も満足☆エビと豆腐の中華スープ煮作り方5写真
  6. 6

    お好みでごま油を振りかける。

    • 心もお腹も満足☆エビと豆腐の中華スープ煮作り方6写真

コツ・ポイント

加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。

今回はスチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。丈夫な作りで、たくさんの食材でも安心です。公式HP:http://maitre-francais.com/

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
2015/09/03 02:20に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 片栗粉 にんじん エリンギ 剥きエビ 酒 豆腐 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フルーツオムレット
  2. アレンジ♪いちごのパウンドケーキ
  3. マック風ハンバーグ☆。.:*・゜
  4. アレンジ♪いちじく&くるみのパウンドケーキ
  5. アレンジ♪ラムレーズンパウンドケーキ
  1. 節約♡長いもinちくわの豚バラ巻き蒲焼き
  2. 野菜が美味しい!話題のぎゅうぎゅう焼き。
  3. 離乳食☆超簡単ふわもちパンケーキ
  4. お弁当のおかずに!なすチーズ焼き♪
  5. 簡単&絶品!!ラッポッキ♡(トッポッキ)
  6. Avocado Chicken Salad
  7. Cabbage and smoked sausage
  8. Ribs with apple juice glaze
  9. Spinach Dip
  10. Brownie Batter Pancakes
  1. プルーン・チア・ココナッツオイルのおやつ
  2. 和風☆ガーリックのスタミナ!ハンバーグ
  3. 牛モモ肉とみどり野菜のうま味炒め
  4. 韓国式 餃子の皮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18858782
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close