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＊油揚げで味噌ピザ＊
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＊油揚げで味噌ピザ＊-レシピのメイン写真

＊油揚げで味噌ピザ＊

yeknom
yeknom @cook_40183890

トースターで５分簡単ヘルシーなのにしっかりピザ感覚で食べれてる１品
おつまみにも最適(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
ダイエットしててもピザは食べたい‼
おつまみも欲しい‼
ダイエット中もしっかり食べることが大切なので
カロリーオフで罪悪感なし(*≧∀≦*)
大豆製品、乳製品、蜂蜜。美容にもGood
子供から大人まで食べれるサイドメニューです(*^^*)

トースターで５分簡単ヘルシーなのにしっかりピザ感覚で食べれてる１品
おつまみにも最適(о´∀`о)

このレシピの生い立ち
ダイエットしててもピザは食べたい‼
おつまみも欲しい‼
ダイエット中もしっかり食べることが大切なので
カロリーオフで罪悪感なし(*≧∀≦*)
大豆製品、乳製品、蜂蜜。美容にもGood
子供から大人まで食べれるサイドメニューです(*^^*)

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＊油揚げで味噌ピザ＊

yeknom
yeknom @cook_40183890

トースターで５分簡単ヘルシーなのにしっかりピザ感覚で食べれてる１品
おつまみにも最適(о´∀`о)

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ダイエットしててもピザは食べたい‼
おつまみも欲しい‼
ダイエット中もしっかり食べることが大切なので
カロリーオフで罪悪感なし(*≧∀≦*)
大豆製品、乳製品、蜂蜜。美容にもGood
子供から大人まで食べれるサイドメニューです(*^^*)

トースターで５分簡単ヘルシーなのにしっかりピザ感覚で食べれてる１品
おつまみにも最適(о´∀`о)

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ダイエットしててもピザは食べたい‼
おつまみも欲しい‼
ダイエット中もしっかり食べることが大切なので
カロリーオフで罪悪感なし(*≧∀≦*)
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材料

揚げ１枚分
  • 薄揚げ １枚
  • ネギ味噌 大さじ1～2杯
  • ～ネギ味噌～
  • 味噌 大さじ2杯
  • 砂糖 大さじ１杯
  • ネギ 1/2本
  • 輪唐辛子 4～6つ
  • お好みのチーズ 適量
  • お好みで蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    【準備】
    薄揚げ…油抜き
    ねき味噌…ネギ味噌の材料を全て入れ混ぜ合わせておく

    • ＊油揚げで味噌ピザ＊作り方1写真
  2. 2

    油抜きした薄揚げをクッキングペーパー等でしっかりと水分を取るり
    ネギ味噌を端までしっかりと塗る

    • ＊油揚げで味噌ピザ＊作り方2写真
  3. 3

    お好みのチーズをのせ
    トースターで5～８分
    チーズに焼き色がつくまで焼く

    • ＊油揚げで味噌ピザ＊作り方3写真
  4. 4

    焼き上がったら
    やけどに注意して
    適当な大きさにカットする
    お好みで蜂蜜をかけるとさらに美味しさアップ
    子供も喜びます

    • ＊油揚げで味噌ピザ＊作り方4写真

コツ・ポイント

＊お味噌は塩分が強いのでなるべく薄めに塗る
＊お味噌は作り置きしておくと色々使えて便利です
＊普通のピザ感覚でトッピング可

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yeknom
yeknom @cook_40183890
2017/02/10 00:03に公開
ママンクックこだくさんママン(о´∀`о)下３人がこだわり満載偏食ゆえに美味しく食べさせてあげたいと日々奮闘中趣味は【食】美味しいもの大好き作るの大好き子供と作るのはもっと大好き～(*^^*)お塩にこだわりありw素材の味を大切に引き立たせるため薄味です時々ジャンク時々アニヲタw食に関する資格は数種類先生なんかもしています(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

ピザ ねぎ はちみつ うすあげ チーズ 味噌 トウガラシ

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