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生野菜たっぷりとろろ和風サラダ
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生野菜たっぷりとろろ和風サラダ-レシピのメイン写真

生野菜たっぷりとろろ和風サラダ

きおら+-22
きおら+-22 @cook_40052908

長芋と梅干しとかつお節が野菜にうまくあわせてくれて美味しいですよ。タコのお刺身をいれても絶品です（╹◡╹）
このレシピの生い立ち
居酒屋さんでいただいたのを自分でアレンジ

長芋と梅干しとかつお節が野菜にうまくあわせてくれて美味しいですよ。タコのお刺身をいれても絶品です（╹◡╹）
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生野菜たっぷりとろろ和風サラダ

きおら+-22
きおら+-22 @cook_40052908

長芋と梅干しとかつお節が野菜にうまくあわせてくれて美味しいですよ。タコのお刺身をいれても絶品です（╹◡╹）
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長芋と梅干しとかつお節が野菜にうまくあわせてくれて美味しいですよ。タコのお刺身をいれても絶品です（╹◡╹）
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材料

4人分位
  • 大根 1/2本
  • 人参 1本
  • 長芋 1/2本
  • 梅干し 3個
  • かつお節 4袋
  • キュウリ 1本
  • 市販のドレッシング 1/3の量
  • 付け合せ トマト 1/2個
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作り方

  1. 1

    キュウリ
    大根
    貝割れ菜
    人参
    スライサーでカット

    • 生野菜たっぷりとろろ和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    長芋はおろしておく。
    梅干し3個みじん切り。
    かつお節用意。
    市販のドレッシング用意。

    • 生野菜たっぷりとろろ和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    あとはよーくよーくあわせて
    冷蔵庫で冷やす。

    • 生野菜たっぷりとろろ和風サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

スライサーを使うと、便利。
野菜は何でも合うと思います。

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きおら+-22
きおら+-22 @cook_40052908
2017/02/03 11:01に公開
2022.1〜調剤薬局にてパート2023.5〜内科クリニック2024.2に人工股関節のオペをして2025.6〜パートにて耳鼻科で勤務元々料理は好き　クックパッドばかりみています。つくれぽが増える一方です。宜しくお願い致します♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 トマト にんじん キュウリ かつお節 梅ぼし 山芋

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