超簡単！紫芋のふわふわヘルシーホイップ♪
少量のお芋であら不思議！
スプーンで２分かき混ぜるだけ。
小瓶で作れるお手軽ホイップ♪
低脂肪生クリームでも失敗なし。
このレシピの生い立ち
いつもは普通のお芋で作っていますが、
紫芋だと色が綺麗でなので、
ひな祭りやホワイトデー、こどもの日、
クリスマスやバースデーに作ると
デコレーションが可愛くなっていいかも！
と思いました♪
超簡単！紫芋のふわふわヘルシーホイップ♪
少量のお芋であら不思議！
スプーンで２分かき混ぜるだけ。
小瓶で作れるお手軽ホイップ♪
低脂肪生クリームでも失敗なし。
このレシピの生い立ち
いつもは普通のお芋で作っていますが、
紫芋だと色が綺麗でなので、
ひな祭りやホワイトデー、こどもの日、
クリスマスやバースデーに作ると
デコレーションが可愛くなっていいかも！
と思いました♪
アプリでひらく作り方
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生クリームと、冷えた紫芋の焼き芋を用意。
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- 2
紫芋を容器に入れてスプーンで軽く潰す。
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- 3
生クリームを少し入れる。
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かき混ぜる。
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- 5
混ざったら、また少し生クリームを入れる。
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- 6
生クリームを少しずつ入れて、かき混ぜる…を繰り返す。
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- 7
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- 9
容器のふちでお芋を潰すように混ぜるといいです。
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お芋のつぶつぶが少し残っていても美味しいです。
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１分程でなめらかになってきます。
飛び散らない程度の速さでかき混ぜる。 -
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更に１分程かき混ぜるとホイップクリームになってきます。
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更にヘルシーにする場合は『イージーファイバー』や『賢者の食卓』など水溶性食物繊維を入れると脂肪や糖の吸収を抑えてくれます
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粉末が溶けるまでよくかき混ぜる。
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硬くなり過ぎたら、少し生クリームを足して軽く混ぜる。
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紫芋のふわふわヘルシーホイップクリームの出来上がり♪
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小瓶やジャーなど
フタ付き容器で作れば、そのまま保存できます。
(洗い物はスプーンだけ♪) -
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いつでも食べたい時に手軽に食べられます♪
(フルーツやパンケーキに添えると美味しいです) - 20
わんこも一緒に食べられます♪
お薬やサプリメントを飲ませる時にもいいです。 -
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ほんのり甘くてお芋風味の無添加ヘルシースイーツ♪
コツ・ポイント
私のレシピ（ ID : 4259610 ）
『☆新発見☆超簡単お芋でホイップクリーム♪』
もご参照ください。
焼き芋は
『超超簡単★石焼き芋風焼き芋♪』で
簡単に作れます！
(ID : 18997674)
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