★を好みの大きさに切り
〇をみじん切りにする。

→フライパン使用
バターをしき★に火が通ったら
〇を入れ炒める。

炊いたご飯を②に入れ
ケチャップをかけよく混ぜる。

お茶碗に③を敷き詰め
お皿に盛り付ける。
※好きな形のお皿でもOK

④にスライスチーズをのせ
500wで1分温める。

綺麗なフライパンに
オリーブオイルをしき
砂糖を混ぜといた卵を焼き
④に盛り付ける。

ケチャップ、マヨネーズ
パセリ、お好みでトッピングをし
出来上がり。