チーズが香る、イタリアンそぼろ丼

*ぐー子*
*ぐー子* @cook_40068375

チーズ味の卵と、ケチャップ味のお肉で作ったそぼろ丼です。
チーズの香りがして、しっかり濃厚な味です!
このレシピの生い立ち
子供も喜ぶしっかり味のそぼろ丼を考えてみました。
チーズの香りでお子様も喜ぶこと間違いなし!別々に食べても、かき混ぜて食べても美味しいですよ!

チーズが香る、イタリアンそぼろ丼

チーズ味の卵と、ケチャップ味のお肉で作ったそぼろ丼です。
チーズの香りがして、しっかり濃厚な味です!
このレシピの生い立ち
子供も喜ぶしっかり味のそぼろ丼を考えてみました。
チーズの香りでお子様も喜ぶこと間違いなし!別々に食べても、かき混ぜて食べても美味しいですよ!

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 粉チーズ 大さじ1
  3. 牛乳 大さじ1
  4. バター 10g
  5. 合挽き肉 50g
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 塩胡椒 少々
  8. オレガノ 少々
  9. バジル 1.2枚

作り方

  1. 1

    卵を割り、牛乳と粉チーズを加えてしっかり混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、卵液を流してさっと炒り、ポロポロにします。

  3. 3

    卵を取り出しフライパンを洗ってから再び熱し、合挽き肉を炒めます。

  4. 4

    肉の色が変わってきたらケチャップ、オレガノ、塩胡椒で味付けをし、さっと炒めて味を馴染ませます。

  5. 5

    器にご飯を盛り、卵とお肉を半分づつのせたら、バジルを中央に添えて完成です。

コツ・ポイント

卵だけでもご飯によくあうように、粉チーズで塩気をしっかりつけてあります。
挽き肉から脂が出てくるようなら、味付けをする前にさっとキッチンペーパーで脂を拭き取ってください。

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食育レシピストとして、食育になる料理レシピを考案していきたいと思っています。2015年度、昆布大使に任命されました。昆布をもっと身近に感じてもらえるように活動していきます!
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