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♡レンジで丸ごと玉ねぎ♡ -レシピのメイン写真

♡レンジで丸ごと玉ねぎ♡ 

栄養士Rinn
栄養士Rinn @cook_40039238

マグカップに入れて作ります!!
冷えきった時におすすめ☆
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丸ごと玉ねぎを簡単に作りたかったから☆

マグカップに入れて作ります!!
冷えきった時におすすめ☆
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栄養士Rinn
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冷えきった時におすすめ☆
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材料

1人分
  • 玉ねぎ 小1個
  • 水 1カップ
  • コンソメ 小さじ1と1/2
  • ベーコン 適量
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの上下に十字に切れ目を入れる。

  2. 2

    玉ねぎをラップで包み600wで2分加熱

  3. 3

    マグカップに玉ねぎ、水、コンソメ、ベーコンを入れる。

  4. 4

    ふんわりとラップをかけ、600wで5分加熱。

  5. 5

    ブラックペッパーで味を調える。

コツ・ポイント

レンジ加熱の時間は目安です。柔らかくなるまで加熱してください!!
写真の水は玉ねぎの半量ですが、ひたひたにしてください!!

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栄養士Rinn
栄養士Rinn @cook_40039238
2009/07/17 06:58に公開
管理栄養士・フードスペシャリスト・栄養教諭♪簡単に作れるヘルシーレシピをお届けします✨
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このレシピのキーワード

ベーコン 玉ねぎ

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