鮭とじゃが芋・白ねぎのグリル味噌ソースで

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LaLaHappy1 @LaLaHappy1

切り身の鮭と野菜を焼いて、レンジで作る味噌ソースをかけただけの簡単レシピ♪ さらっとした味噌味が、素材をおいしくします!
このレシピの生い立ち
切り身の鮭を、オシャレにしたくて。

鮭とじゃが芋・白ねぎのグリル味噌ソースで

切り身の鮭と野菜を焼いて、レンジで作る味噌ソースをかけただけの簡単レシピ♪ さらっとした味噌味が、素材をおいしくします!
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切り身の鮭を、オシャレにしたくて。

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材料

4人分
  1. 鮭(塩控えめか、塩をしてないもの) 4切れ
  2. じゃがいも 3個
  3. 白ネギ 2本
  4. A・・・味噌 大さじ2
  5.    水 大さじ4
  6. B・・・酒・砂糖 大さじ2
  7.    ごま油・いりごま 大さじ1
  8.    しょうゆ 小さじ2
  9.    ニンニクとしょうがのみじん切り 1片分ずつ

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむき、ラップに包んで柔らかくチンしてから、1cm幅に切ります。鮭は、酒大さじ1をふりかけて10分おきます。

  2. 2

    天板にクッキングシートを敷いて、①の鮭・じゃが芋・4cm長さに切った白ネギを並べ、サラダ油を、さっとまわしかけます。

  3. 3

    刷毛を使って、表面全体に油を塗り、210度のオーブンで20分焼きます。または、フライパンでこんがり焼きます。

  4. 4

    Aを耐熱容器に入れて混ぜ、Bを加えて混ぜたら、レンジで2分30秒~3分チンして、味噌ソースを作ります

  5. 5

    皿に焼けた鮭・じゃが芋・白ネギを並べ、④のソースをかけます。

コツ・ポイント

鮭は、できれば塩をしてないものを使ってください。サーモンやたらなどもおいしいです。オーブンで焼く時は、しっとり焼けるように、表面全体にサラダ油を塗ってください(シリコン刷毛を使うと便利です)少量の時は、フライパンが手軽で作りやすいですよ♪

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子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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