トンテキ
男の人はガッツリ☆
野菜が一緒にいっぱい食べれる料理です♪
このレシピの生い立ち
母が作ってくれてたのをアレンジして☆
アプリでひらく作り方
- 1
醤油、砂糖、酒、みりんを合わせておきます。
- 2
肉に切り込みを全体に入れます。
-
- 3
両面に、塩、コショウをします。
小麦粉を全体につけます。 -
- 4
フライパンに油を入れ、焼きます。両面こんがり焼き目がついたら、タレを入れ煮からめて出来上がりです。
-
- 5
＊ 肉が硬くなりそうなら、途中肉を取り出してタレを火にかけトロドロになるまでやります。
- 6
★にんにく万能醤油 レシピです♪
ID:18707019
コツ・ポイント
特になし。甘めが良ければ砂糖を増やしてください♪
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