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中華風 鶏そぼろ
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中華風 鶏そぼろ-レシピのメイン写真

中華風 鶏そぼろ

カッタクン
カッタクン @cook_40039958

ちょっと濃い目の味付けで、ご飯にぴったりです。小分けにして冷凍しておけばお弁当に使えます。
このレシピの生い立ち
紹興酒「塔牌(トウハイ)」が当たったので、いつもの鳥そぼろに甜面醤を加えて中華風にしてみました。

ちょっと濃い目の味付けで、ご飯にぴったりです。小分けにして冷凍しておけばお弁当に使えます。
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紹興酒「塔牌(トウハイ)」が当たったので、いつもの鳥そぼろに甜面醤を加えて中華風にしてみました。

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中華風 鶏そぼろ

カッタクン
カッタクン @cook_40039958

ちょっと濃い目の味付けで、ご飯にぴったりです。小分けにして冷凍しておけばお弁当に使えます。
このレシピの生い立ち
紹興酒「塔牌(トウハイ)」が当たったので、いつもの鳥そぼろに甜面醤を加えて中華風にしてみました。

ちょっと濃い目の味付けで、ご飯にぴったりです。小分けにして冷凍しておけばお弁当に使えます。
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紹興酒「塔牌(トウハイ)」が当たったので、いつもの鳥そぼろに甜面醤を加えて中華風にしてみました。

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材料

作りやすい量です
  • 鶏ひき肉 400g
  • 長ネギ(白い部分) 2本分
  • 生姜 2かけ
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 紹興酒「塔牌(トウハイ)」 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 甜面醤 小さじ1
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    材料はこちら。
    ねぎと生姜はみじん切りにしておく。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方1写真
  2. 2

    ねぎのみじん切りの仕方。
    両面とも、半分の深さまで、斜めに切り込みを入れます。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方2写真
  3. 3

    あとは端からトントン切れば、みじん切りの出来上がり。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方3写真
  4. 4

    熱していないフライパンにサラダ油・ねぎと生姜のみじん切りを入れ、弱火で焦がさないように、良い香りがするまで炒めます。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方4写真
  5. 5

    良い香りがしてきたら、鶏ひき肉を入れ、中火~強火でほぐしながら炒める。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方5写真
  6. 6

    火が通ったら、砂糖・紹興酒「塔牌(トウハイ)」・醤油・甜面醤を加えて、さらに炒める。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方6写真
  7. 7

    水分が飛んだら出来上がり。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方7写真
  8. 8

    小分けにして、ラップで包んで、冷凍保存OK。

    • 中華風 鶏そぼろ作り方8写真

コツ・ポイント

辛いのが好きな人は、豆板醤を加えてもおいしいと思います。
冷凍したものはレンジで1分前後、あたためてください。

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カッタクン
カッタクン @cook_40039958
2009/07/17 14:04に公開
お菓子を作るのが好き。パンも作ります。キッチンでのんびりほっこり。
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このレシピのキーワード

そぼろ とりひき肉 しょうが 長ネギ

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