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お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参
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お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参-レシピのメイン写真

お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

〈ごま塩ふりかけ〉余ってませんか～?お弁当に大活用の調味料です(≫‿　≪☆ミ　是非活用して下さい。
このレシピの生い立ち
〈ごま塩ふりかけ〉は調味料にぴったりです！ごまの黒もアクセント　お弁当のお急ぎ1品の簡単レシピでよく作ります。あと1品、隙間埋めにお役に立つかな～

〈ごま塩ふりかけ〉余ってませんか～?お弁当に大活用の調味料です(≫‿　≪☆ミ　是非活用して下さい。
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お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

〈ごま塩ふりかけ〉余ってませんか～?お弁当に大活用の調味料です(≫‿　≪☆ミ　是非活用して下さい。
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〈ごま塩ふりかけ〉は調味料にぴったりです！ごまの黒もアクセント　お弁当のお急ぎ1品の簡単レシピでよく作ります。あと1品、隙間埋めにお役に立つかな～

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材料

  • にんじん 1/2本
  • ごま塩ふりかけ 小匙1/2～(お好み量)
  • サラダ油 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    人参は皮を剥いてマッチ棒より少し太めに切ります(↑爪楊枝を添えました こんな感じの太さ)※色鮮やかな為の参考コツ欄にあり

    • お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し弱めの中火で人参を炒めます→8分くらい火が通ったら③へ

    • お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参作り方2写真
  3. 3

    弱火にして〈ごま塩ふりかけ〉投入！絡めながら炒めます。

    • お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参作り方3写真
  4. 4

    はい(◔‿　◔☝完成

    • お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参作り方4写真
  5. 5

    ササっと1品簡単お弁当に♪冷めても美味しーです。

    • お弁当に　ごま塩ふりかけ大活躍①人参作り方5写真

コツ・ポイント

※人参は切ったら水を張ったボール(など)でアク抜きすると鮮やかなオレンジに　加熱してもキレー色です。

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まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112
2013/08/31 01:52に公開
「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者ｻﾝ(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ（クックパッドブログ引っ越しました）https://majuju620.livedoor.blog/
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ふりかけ にんじん

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