鶏胸肉のカレーチーズ焼き

soniak2012
soniak2012 @cook_40067703

カレーチーズ焼き
このレシピの生い立ち
鶏胸肉をタンドリーカレー風に漬け込み柔らかく仕上げました。
食欲が落ちた時にオススメ!

鶏胸肉のカレーチーズ焼き

カレーチーズ焼き
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鶏胸肉をタンドリーカレー風に漬け込み柔らかく仕上げました。
食欲が落ちた時にオススメ!

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ヨーグルト 無糖 200g
  3. カレー粉 顆粒 150g
  4. めんつゆ 大匙 1
  5. とろけるチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮目を剥ぎ、1枚を2等分にして、切り込みを入れておきます。

  2. 2

    ヨーグルトにカレー粉を混ぜ合わせ麺つゆを入れます。
    ヨーグルトにカレー粉が溶けにくい場合はレンジを使用します。

  3. 3

    混ぜ合わせたヨーグルトに鶏胸肉を1〜2時間漬け込み、オーブンで焼き上げて完成です。

コツ・ポイント

とろけるチーズは1度焼き上げ、最後にチーズを載せ1分加熱して下さい。

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