イカを開き、骨とイカスミを取り除いて食べやすい大きさに切ったらハラワタとイカ全て鍋へ( ´ ▽ ` )ﾉ

イカとハラワタと調味料を全て入れて汁気がなくなるまで煮込む( ´ ▽ ` )ﾉ