簡単！やみつき♡アボカドタコライス

簡単！やみつき♡アボカドタコライス-レシピのメイン写真

簡単！やみつき♡アボカドタコライス

＊ともさきめい＊ @cook_40053549

ランチにお手軽にタコライスができちゃいますよ！お子様でも食べやすい味です♡(´▽`)ノ
このレシピの生い立ち
味付けを薄めにして、みんなが食べやすいレシヒ゜を考えました

ランチにお手軽にタコライスができちゃいますよ！お子様でも食べやすい味です♡(´▽`)ノ
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＊ともさきめい＊ @cook_40053549

ランチにお手軽にタコライスができちゃいますよ！お子様でも食べやすい味です♡(´▽`)ノ
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材料

２人分

豚ひき肉 150g
玉ねぎ 1/2個
トマト１個
アボカド１個
レタス適量
にんにくおろし(お好みで) 適量
☆ウスターソース大１
☆ケチャップ大３
☆カレー粉小１
☆醤油小１
☆砂糖少々
☆塩、こしょう適量
ご飯２膳
マヨネーズ適量
オリーブオイル大1
粉チーズ適量

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作り方

1

玉ねぎはみじん切り、トマトは２㎝角切り。油を温め、玉ねぎ、にんにくを入れ、中火できつね色になるまで炒める
2

豚ひき肉を入れ炒め、色が変わったら、☆を全て混ぜたものを入れ、全体になじむまで炒め、火を止める
3

アボカドを２つに切り、種を取り、♯に切り込みを入れ、皮を押して、中身を取り出す
4
器にご飯を盛り、☆炒めたものとアボカド、レタスをちぎりのせ、粉チーズ、マヨネーズをかける

コツ・ポイント

アボカドは、変色しやすいので、直前に切ってください

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＊ともさきめい＊ @cook_40053549

2013/08/13 04:17に公開

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