そら豆入りエビチリ風

勇気凛りん岸田夕子 @yukirinrin
旬のそら豆をたっぷり加えたエビチリ風です。ごはんにかけてもおいしいです~。
このレシピの生い立ち
夫の実家から大量に届いたそら豆を使用して、色々な料理を作っています。
そら豆入りエビチリ風
旬のそら豆をたっぷり加えたエビチリ風です。ごはんにかけてもおいしいです~。
このレシピの生い立ち
夫の実家から大量に届いたそら豆を使用して、色々な料理を作っています。
作り方
- 1
エビの殻をむき、尾と背ワタを取ってから片栗粉少々(分量外)でをまぶし軽くもんで水洗いする。
- 2
キッチンペーパーで水気をふき取り、分量の片栗粉を全体にまぶす。下ゆで済のそら豆は皮をむいておく。
- 3
フライパンにごま油と生姜を入れ中火で炒める。香りが立ってきたら2のエビを加え、全体が赤っぽくなるまで炒める。
- 4
水、豆板醤、大葉にんにく醤油を加えて、中火のまま混ぜ合わせる。
- 5
トマトすりおろし、葱、そら豆を加えて、ひと煮立ちすれば出来上がり。味をみて必要なら塩を加える。
コツ・ポイント
そら豆の茹で方はこちら。http://ameblo.jp/rinrepi/entry-10537722953.html
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