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★バナナブルーベリースムージー★
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★バナナブルーベリースムージー★-レシピのメイン写真

★バナナブルーベリースムージー★

小町桜
小町桜 @cook_40052855

ビタミン補給★風邪など食欲ない時は、この一杯に限る‼
このレシピの生い立ち
具合が悪く食欲ない時に、何か食べなきゃと思い作りました。

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材料

3人分
  1. バナナ 1本
  2. ブルーベリー 一握り
  3. みかんの缶詰 一握り
  4. ヨーグルト 100g
  5. 牛乳 100CC
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作り方

  1. 1

    バナナは一口大に切って入れ、残りの食材も全部入れてミキサーで滑らかになるまで攪拌し完了❤

    • ★バナナブルーベリースムージー★作り方1写真
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小町桜
小町桜 @cook_40052855
2013/08/31 05:42に公開
北海道出身、千葉県在住です。華道、家庭菜園、硬式テニスが趣味です。
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