野菜たっぷり!太平燕(タイピーエン)

けみかるきっちん @cook_40202202
さっぱり塩味で野菜をいっぱい食べれます!
このレシピの生い立ち
秘密のケンミンshowを見てて食べたくなって再現してみました!
野菜たっぷり!太平燕(タイピーエン)
さっぱり塩味で野菜をいっぱい食べれます!
このレシピの生い立ち
秘密のケンミンshowを見てて食べたくなって再現してみました!
作り方
- 1
ニンジンは薄く短冊切り、ニラは3cmくらいのざく切り、ピーマンは細切り、キャベツは2cm角のざく切りにします。
- 2
玉ねぎは2mmスライス、豚コマは細かく切っておく。ロールイカは短冊切りにしておく。
- 3
鍋にラード、おろしニンニク、おろししょうがを入れて火を着けます。鍋が温まったら豚コマを炒めます。
- 4
豚コマの色が変わってきたらニンジン、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。
- 5
キャベツ、ピーマン、イカ、むきえびを鍋に入れて料理酒を入れて全体をかき混ぜる。
- 6
水を入れて味覇、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、化学調味料を入れて沸騰させます。沸騰したらアクが出ますのでアクをとる。
- 7
春雨、ニラを入れて少し煮込みます。春雨が柔らかくなったら火を切り、ゴマ油を入れます。
- 8
丼に盛り付け、素揚げにしたゆで卵を1/2個乗せて完成です。
コツ・ポイント
イカとエビは早めにいれてしまうと固くなります。
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