さっぱりガッパオ

タコバスキッチン
タコバスキッチン @cook_40068602

暑い夏に大汗をかきながら食べるピリ辛バジル炒め。やめられない止まらない...
このレシピの生い立ち
タイに行ってガッパオを食べ、衝撃でした。日本に帰ってお店で食べると油ギトギトでちょっと胃もたれ。もっとあっさりしたガッパオが食べたくて、自分で作るようになりました。
今ではこのガッパオのためにバジルを栽培しているほど大好きなメニューです。

さっぱりガッパオ

暑い夏に大汗をかきながら食べるピリ辛バジル炒め。やめられない止まらない...
このレシピの生い立ち
タイに行ってガッパオを食べ、衝撃でした。日本に帰ってお店で食べると油ギトギトでちょっと胃もたれ。もっとあっさりしたガッパオが食べたくて、自分で作るようになりました。
今ではこのガッパオのためにバジルを栽培しているほど大好きなメニューです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 赤(緑)とうがらし 1本
  3. パプリカ 1個
  4. フレッシュバジル 30枚ほど
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. ナンプラー 大さじ4
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ご飯
  11. 目玉焼き

作り方

  1. 1

    唐辛子は細かいみじん切り、パプリカは粗みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンで鶏もも肉を炒め(油はひかない)、色が変わったら唐辛子、パプリカを加え炒める。

  3. 3

    調味料をすべて加え、汁気が少なくなるまで煮詰め、ざく切りにしたバジルを加えさっと混ぜる。

  4. 4

    皿にご飯とガッパオをよそい、目玉焼きをのせて完成。

コツ・ポイント

鶏肉はもも肉を包丁で粗刻みにすると、より食感が出ておいしいのでお好みで。
酢を少し入れることでベタベタしない仕上がりになり、最後までおいしく食べられます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
タコバスキッチン
に公開
おいしくて、簡単で、ヘルシーなレシピを目指しています。
もっと読む

似たレシピ