簡単朝食＊冷凍バナナメープルヨーグルト

簡単朝食＊冷凍バナナメープルヨーグルト

瑞稀・x・ @cook_40167535

腹持ち最強＼(^o^)／笑
凍ったバナナでヨーグルトが少しシャリッとしておいしー(*´∀`*)♡
このレシピの生い立ち
バナナとヨーグルトが大好きo(^▽^)o
バナナはやっぱりメープル♪

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バナナとヨーグルトが大好きo(^▽^)o
バナナはやっぱりメープル♪

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腹持ち最強＼(^o^)／笑
凍ったバナナでヨーグルトが少しシャリッとしておいしー(*´∀`*)♡
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バナナとヨーグルトが大好きo(^▽^)o
バナナはやっぱりメープル♪

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バナナはやっぱりメープル♪

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材料

1人

バナナ 1本
ヨーグルト無糖お皿1杯分
メープル(はちみつでも) 大さじ1〜2

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作り方

1

バナナをむいてサランラップでくるみ、冷凍庫へ！
2

凍ったバナナを手でだいたいの大きさに折ってお皿に入れる。
3

ヨーグルト、メープル(はちみつ)を入れる。
4

ヨーグルトにメープルがまんべんなく混ざるまで混ぜる。
5

バナナが大きいので、滑ってこぼさないようにスプーンで食べやすい大きさに割っていって、よく混ぜて完成＼(^o^)／

コツ・ポイント

バナナはむいてから凍らせないと凍ってからむくのは本当に大変です(Д)
バナナを割る時はとても滑るので気をつけて下さい！
冷凍バナナにしなくても、冷やしたバナナでも十分おいしいです(*´ω`*)

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