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子供パクパク★幼児食 タコライス
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子供パクパク★幼児食 タコライス-レシピのメイン写真

子供パクパク★幼児食 タコライス

はるぴ418
はるぴ418 @cook_40197520

うちの子もこれでトマトが好きになりました★
炭水化物、たんぱく質、野菜、このメニュー一つでバランスよくとれます♪
このレシピの生い立ち
大人が食べてるタコライスを欲しがるので、辛くない子供が食べれるものを！と思い作りました(^-^)

うちの子もこれでトマトが好きになりました★
炭水化物、たんぱく質、野菜、このメニュー一つでバランスよくとれます♪
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大人が食べてるタコライスを欲しがるので、辛くない子供が食べれるものを！と思い作りました(^-^)

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子供パクパク★幼児食 タコライス

はるぴ418
はるぴ418 @cook_40197520

うちの子もこれでトマトが好きになりました★
炭水化物、たんぱく質、野菜、このメニュー一つでバランスよくとれます♪
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大人が食べてるタコライスを欲しがるので、辛くない子供が食べれるものを！と思い作りました(^-^)

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材料

1人分
  • トマト 1/2個
  • キャベツ 1～2枚
  • ひき肉(鶏でも豚でも合挽きでもOK) 50g
  • 調味料(トマトと混ぜる用)
  • ケチャップ 小1
  • ソース 小1/2
  • 醤油 すこーし
  • 調味料(肉の味付け用)
  • 醤油 小1/2
  • 砂糖 小1/2
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作り方

  1. 1

    トマトを1㎝角のダイス型に切る

  2. 2

    切ったトマトに、トマトと混ぜる用の調味料(ケチャップ、ソース、醤油)を混ぜる。

  3. 3

    パクチーが食べられる子は2に、みじん切りにしたパクチーを入れる。食べられない子はなくてもOK

  4. 4

    キャベツを千切りもしくはみじん切りにする

  5. 5

    ひき肉をいため、色が変わったら肉の味付け用の調味料(醤油、砂糖)をあわせて軽くいためる

  6. 6

    お皿に盛り付ける。下から、ご飯→ひき肉→キャベツ→トマトの順がおいしいです！

    • 子供パクパク★幼児食 タコライス作り方6写真

コツ・ポイント

トマトと調味料を混ぜたら、冷蔵庫で15分ほど冷やすと味が落ち着きます★

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はるぴ418
はるぴ418 @cook_40197520
2018/08/27 05:31に公開

このレシピのキーワード

タコライス 豚肉 鶏肉 ひき肉 トマト キャベツ お肉 ケチャップ 合い挽き

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