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常備菜・作り置きに! うちの肉味噌
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常備菜・作り置きに! うちの肉味噌-レシピのメイン写真

常備菜・作り置きに! うちの肉味噌

KagariR
KagariR @cook_40202657

うちで毎週作り置きにしている肉味噌です。これだけでもご飯のおともになりますし、手を加えれば様々な料理にアレンジできます。
このレシピの生い立ち
夜食が多い夫に、満足感があり、少しでもヘルシーなレシピをと探して作り始め、少しずつアレンジしてこのかたちになりました。

うちで毎週作り置きにしている肉味噌です。これだけでもご飯のおともになりますし、手を加えれば様々な料理にアレンジできます。
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夜食が多い夫に、満足感があり、少しでもヘルシーなレシピをと探して作り始め、少しずつアレンジしてこのかたちになりました。

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常備菜・作り置きに! うちの肉味噌

KagariR
KagariR @cook_40202657

うちで毎週作り置きにしている肉味噌です。これだけでもご飯のおともになりますし、手を加えれば様々な料理にアレンジできます。
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夜食が多い夫に、満足感があり、少しでもヘルシーなレシピをと探して作り始め、少しずつアレンジしてこのかたちになりました。

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材料

2人分
  1. 鶏ミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 大玉1つ
  3. ☆料理酒 大さじ2
  4. ☆水 大さじ2
  5. ★だし入り合わせ味噌 大さじ2
  6. ★醤油 大さじ1/2
  7. ★砂糖 大さじ1/2
  8. 生姜すりおろし お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、中火でしんなりするまで炒めます。

    • 常備菜・作り置きに! うちの肉味噌作り方1写真
  2. 2

    鶏ミンチを加えてさらに炒めます。

    • 常備菜・作り置きに! うちの肉味噌作り方2写真
  3. 3

    鶏ミンチの色が変わったら、☆の調味料を合わせて加えます。生姜を入れる場合はこのタイミングで加えます。

    • 常備菜・作り置きに! うちの肉味噌作り方3写真
  4. 4

    水気がなくなるまで弱火でじっくり炒めます。

    • 常備菜・作り置きに! うちの肉味噌作り方4写真
  5. 5

    水気がなくなったら、★の調味料を合わせて加え、弱火で炒めながらよく混ぜます。

    • 常備菜・作り置きに! うちの肉味噌作り方5写真
  6. 6

    混ぜたら火を切って予熱で熱し、水気がなくなったらできあがりです。
    保存容器に移すのは冷めてからにしてください。

    • 常備菜・作り置きに! うちの肉味噌作り方6写真

コツ・ポイント

作り置き用なので、水気がなくなるまでしっかり煮込むことと、調味料をこれ以上減らさないことがポイントです。
密封容器で冷蔵庫で1週間が目安です。少量ずつ使う時は、面倒でもラップで少しずつ冷凍した方がいいです。

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KagariR
KagariR @cook_40202657
2018/09/24 12:46に公開
小1と4歳姉妹の母です。別に料理上手ではありません。手抜き大好き!時短料理、放ったらかし料理、常備菜、離乳食・幼児食やおやつなどを掲載していきます。よろしくお願いしますヽ(´▽`)/
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