ランチに簡単

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ランチに簡単

めぐかい @cook_40202664

暑い日に、簡単ランチ！
そうめんでも、栄養とろう＼(^^)／
このレシピの生い立ち
ランチって作るのめんどくさい(--;)
出来れば簡単に、栄養とれればと…

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そうめんでも、栄養とろう＼(^^)／
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材料

二人分

そうめん二束
きゅうり半分
納豆１パック
玉子 2個
のり適量(お好みで)
めんつゆ好きなだけ

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作り方

1
そうめんを、二束茹で水にさらしておきます
2
茹でてる間に、きゅうりを輪切りにして塩(分量外)もみしておく
3

耐熱容器に、玉子をいれ黄身を楊枝でプスプス水をいれてラップしたら500wで1分30半
4

納豆を、まぜまぜ
5

後は、全部を盛り付けてからめんつゆを適量にいれるだけ！

コツ・ポイント

玉子は、絶対にプスプスして下さいね！爆発するからね☆

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めぐかい

めぐかい @cook_40202664

2012/05/16 04:51に公開

このレシピのキーワード

海苔キュウリ卵納豆そうめん

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