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節約!簡単!もやし入り麻婆茄子★
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節約!簡単!もやし入り麻婆茄子★-レシピのメイン写真

節約!簡単!もやし入り麻婆茄子★

すぴかか
すぴかか @cook_40041293

ナスが安くなってきて嬉しい!
油をよく吸いこむので豚ひき肉と相性よし♪
このレシピの生い立ち
旬の安い食材を使ってがっつりおかずを作ろうと思いました。

ナスが安くなってきて嬉しい!
油をよく吸いこむので豚ひき肉と相性よし♪
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すぴかか
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油をよく吸いこむので豚ひき肉と相性よし♪
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 100g
  • しょうが 一かけ分
  • ナス 大1本
  • ピーマン 1個
  • もやし 1袋
  • 調味料
  • サラダ油 おおさじ1
  • 豆板醤 小さじ1~2
  • 中華だし おおさじ1
  • 酒 おおさじ3
  • 醤油 おおさじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ナスはピーラーでまだらに皮をむき、薄切りにする。水につけてアクを抜いておく。

  2. 2

    ピーマンは細切りにする。もやしは水でざっとあらってざるにあげておく。

  3. 3

    しょうがはみじん切りまたは千切りにする。フライパンにサラダ油・しょうが・豆板醤を入れて火をつける。★ポイント★

  4. 4

    しょうがと豆板醤をチリチリと温めたら、豆板醤が飛び散る前に豚ひき肉を入れて、木ベラなどで炒める。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら、しっかり水を切ったナスを入れる。豚ひき肉の脂にしっかり絡める。★ポイント★

  6. 6

    ナスに火が通ったら、ピーマンともやしを上からのせて、蓋をし、蒸し焼きにする。(ふたがなければそのままでもOK)

  7. 7

    ★この間に水溶き片栗粉の準備をする。片栗粉大さじ1に対して水おおさじ3。多めの水で作る。片栗粉が沈むので使う前に混ぜる。

  8. 8

    全体が温まったようなら、中華だし・酒・醤油の順に回し入れ、全体をよくなじませる。

  9. 9

    水溶き片栗粉をさっと回しかけて手早く合わせたらできあがりです♪

コツ・ポイント

ナスは薄く切ると火が通りやすいです。水溶き片栗粉がダマになりやすいので、慣れないうちは、水多めで溶かして使ってみてください。

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すぴかか
すぴかか @cook_40041293
2012/05/13 05:10に公開
大阪出身、愛知県在住。時間も経費も節約できる料理を求めています。
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