離乳食 トマトとキュウリのきな粉和え

StrawCafe*
StrawCafe* @cook_40096439

カルシウムとビタミンたっぷり☆
おやつ(補食)にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
トマトときな粉が合うかなと思って作ってみました。

離乳食 トマトとキュウリのきな粉和え

カルシウムとビタミンたっぷり☆
おやつ(補食)にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
トマトときな粉が合うかなと思って作ってみました。

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材料

1人分
  1. トマト(中) 1/2~1/3個
  2. キュウリ 2㎝ぐらい
  3. きな粉 小さじ1
  4. いりごま 少量

作り方

  1. 1

    トマトはへたを取り上下に十字に切りこみを入れ、熱湯を回しかけ湯剥きし、横半分に切ってスプーンで種を取り除く。

  2. 2

    1㎝ほどの角切りにする。
    キュウリは皮を剥き、熱湯を回しかけ小さめの角切りにする。

  3. 3

    ②にきな粉を混ぜ合わせ、いりごまを指ですりつぶしながらふりかける。

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はじめまして✿ご訪問ありがとうございます☆夫・12歳・10歳・4歳の三姉妹の娘達と楽しい日々を過ごしながら、料理を楽しんでいます** 料理、お菓子作り、パン作り大好きです♪育児などで料理する時間があまりないため、忙しい時にも出来る簡単なレシピを紹介していきたいと思います(*^^)v子育て支援員、調理師、食育実践プランナー、保育士☆
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