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道場流★フライパン石焼ピビンバ風パエリア
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道場流★フライパン石焼ピビンバ風パエリア-レシピのメイン写真

道場流★フライパン石焼ピビンバ風パエリア

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

パエリアのようなピビンバのようなごはん料理。2人で完食です★レバー嫌いの方でも食べやすい味付けです。
このレシピの生い立ち
調味料を頂いたので、パエリアにしてみました

パエリアのようなピビンバのようなごはん料理。2人で完食です★レバー嫌いの方でも食べやすい味付けです。
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調味料を頂いたので、パエリアにしてみました

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道場流★フライパン石焼ピビンバ風パエリア

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

パエリアのようなピビンバのようなごはん料理。2人で完食です★レバー嫌いの方でも食べやすい味付けです。
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材料

2~3人分
  • 白米 1・75カップ
  • 鶏レバー 200g
  • 生シイタケ 50g
  • ささがき牛蒡 50g
  • えのき茸 1パック
  • 道場流辛い料理の調味料(韓国) 1人前
  • 水 1・75カップ~
  • サラダ油 大さじ1
  • レモン 大1/2コ
  • ★彩りのお野菜 お好み
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作り方

  1. 1

    レバーは血抜きをし、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    レバーを鍋に入れ、たっぷりの水を入れ、火にかけ沸騰後3分程、レバーを下茹でしておく(臭み抜き

  3. 3

    エノキは石づきをはずし1/3長さに切る。シイタケはスライスする。ごぼうは泥を落としささがきにする

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、レバー、米を入れ、中火で炒め、ごぼう、シイタケ、エノキも加え炒める

  5. 5

    全体が熱くなったら、水1カップと調味料を加え、沸騰するまで、木べらなどで、ゆっくりとかき混ぜる

  6. 6

    ⑤が沸騰したら、さらに残りの水を加え、表面を平らにならしてから、弱火に落とし、フライパンに蓋をして12分~15分程煮る。

  7. 7

    蓋を開け、火を中火ほどに強め1、2分、水分を飛ばしながら、お米を焦がす(パチパチと小さな音がするくらいまで)

  8. 8

    彩りのお野菜を上に乗せ、火を止め、再び蓋をして5分程蒸らし、レモンを乗せれば完成です。

  9. 9

    フライパンのまま食卓にだします。レモンを絞って食べます

  10. 10

    4月14日、韓国石焼ピビンパ・パエリア全4品

    • 道場流★フライパン石焼ピビンバ風パエリア作り方10写真

コツ・ポイント

彩りに、ゆでたブロッコリーを使用しました。レバー嫌いの方でも食べやすいですが、鶏肉でお作りになっていただいても良いですよ。水分の量は、お米の硬さをみながら、調整して下さい。少し固いかな?と思うくらいで、蒸らし終わったらちょうど良くなります

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/05/12 14:01に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

パエリア ビビンバ えのき ごぼう しいたけ とりレバー レモン ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18880294
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