こごみのサバ缶和え グルタ民 @cook_40076061 簡単！すぐできます。お酒にもご飯にも合います。このレシピの生い立ちこごみはよくツナ缶＆マヨで和えて食べますが、そのアレンジで。 もっと読む 簡単！すぐできます。お酒にもご飯にも合います。このレシピの生い立ちこごみはよくツナ缶＆マヨで和えて食べますが、そのアレンジで。 もっと読む こごみのサバ缶和え グルタ民 @cook_40076061 簡単！すぐできます。お酒にもご飯にも合います。このレシピの生い立ちこごみはよくツナ缶＆マヨで和えて食べますが、そのアレンジで。 もっと読む 簡単！すぐできます。お酒にもご飯にも合います。このレシピの生い立ちこごみはよくツナ缶＆マヨで和えて食べますが、そのアレンジで。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 こごみ 1束 サバ缶 1缶 ★醤油 小1 ★みりん 小1 ★砂糖 小1 ★白出汁 小1 塩（茹で用） ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こごみはよく洗い汚れを取る。食べやすい長さにカットする。 2 鍋にお湯を沸騰させ塩を入れこごみを茹でる（1～2分）。冷水に取り、ざるなどで水気を切る。 3 サバ缶を半分位開け水気を切ってから完全に開ける。調味料（★）と2のこごみと和えて完成。 コツ・ポイント サバ缶はよく水気を切ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18880917 コピーしました！ グルタ民 @cook_40076061 2012/05/12 20:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽメインです。6歳児年長、全然体重が増えないのが悩みです。ぼちぼちつくれぽ続けて、料理に変化つけていきたいと思っています。皆さんの素敵なレシピに感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 こごみ 似たレシピ その他のレシピ オクラと豚こま肉のスパイシーしょうが焼き 夏にピッタリ！！牛肉とトマトの春雨炒め フライパンで作る！お手軽★米粉のスコーン 鶏マヨ マンゴーレアチーズケーキ チキンソテー♡トマトガーリックソース 炊くだけカオマンガイ♬（チキンライス） もやしと人参と小松菜の簡単ナムル これだ～！チャーハンにつく中華スープ♬ 母の日、パーティーに、お花トマトサラダ ふわふわ玉子のサンドイッチ アボカドと小エビのサンドイッチ きゅうりの簡単！塩麹和え 脂肪燃焼スープ(ダイエットスープ) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18880917
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