バジルとミニトマトのまめまめサラダ

ピーチミックス
ピーチミックス @cook_40076906

バジルがいい香りでたくさん食べれて栄養満点!
このレシピの生い立ち
タンパク質がしっかりとれて手軽なサラダを作りたくて作りました。

バジルとミニトマトのまめまめサラダ

バジルがいい香りでたくさん食べれて栄養満点!
このレシピの生い立ち
タンパク質がしっかりとれて手軽なサラダを作りたくて作りました。

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材料

2人分
  1. バジル 10枚程度
  2. ミニトマト 10個ぐらい
  3. 蒸し豆(大豆とかいろいろ入ってるもの) 1袋
  4. [ドレッシング]
  5. ポン酢 小さじ2
  6. 胡麻ドレッシング 小さじ1

作り方

  1. 1

    ミニトマトは半分に切り、バジルは香りがでるように手で半分にちぎっておく。

  2. 2

    すべての具材を混ぜ合わせ、ドレッシングをかけてさらに混ぜて出来上がり。

  3. 3

    写真はアボガドも入っています。

コツ・ポイント

胡麻ドレッシングの変わりにすりごまでもおいしくてさらにヘルシー。

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専業主婦になり毎日旦那さんのために朝ごはんと夜ご飯をつくることになりました。お昼ごはんは一人ごはん。健康によくて喜んでもらえるものと簡単でおいしいお料理をバランスよく作っていきたいです。
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