納豆のかさまし(ツナ編)

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159

かさを増せたのか??という疑問
ちょい足しなのでは??という葛藤
~乗り越えて~
今日も何かを足してきます
このレシピの生い立ち
納豆にお魚の組み合わせは他に焼きさば
をやったことが有るのですが、出来上がりが
きたなくて載せなかったのです。で、ツナで
やって見ました。納豆は何でも包み込み
ますね。魔法の納豆伝説!
水戸納豆!水戸納豆!みとなっとは「オカメ」!!!

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. ツナ缶 1/4位(好みで)
  3. 塩昆布 1つまみ
  4. 白ゴマ(あれば) 少々(お好み)

作り方

  1. 1

    ツナと納豆を用意します。ツナはカロリーを抑えるのに油はあまり入れないようにして下さい。

  2. 2

    ツナと納豆を混ぜ、本当はマヨで生きたいところですが、塩昆布と白ゴマを載せて完成です。

コツ・ポイント

有りません。ゴマは香ばしさとクドさを演出する
ために入れています。醤油では芸がないのと、
奇をてらうために塩昆布を入れています。

リアクション

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レシピ作者

でろでろりん
でろでろりん @cook_40166159
に公開
ようこそ私のラボへお安い材料で健康的においしくというのが理想であります実験的なレシピをあげていこうと思っておりますつくれぽして下さる皆様、マジ感謝でございます(ペコリ)励みになります、ありがとう!
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