絶品トントロソテーにキノコの和風餡かけ

エナッチ♪
エナッチ♪ @cook_40114109

あっという間に、できるけど絶品です(*≧∀≦*)ご飯にも、ビールにも合います♪
このレシピの生い立ち
うちに、トントロとキノコがあったので、作りました♪

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材料

  1. トントロ 200グラム
  2. ♪塩 小さじ3分の1
  3. ♪料理酒 お玉1
  4. しいたけ 2つ
  5. えのき 3分の1
  6. シメジ 3分の1
  7. ◎料理酒 大さじ3
  8. 昆布だし 1本
  9. ◎醤油 大さじ2
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    キノコは適当に切る。トントロは食べやすい大きさに切ってボールに入れて♪の調味料を入れて漬け込む♪

  2. 2

    漬け込んでいる間に、お鍋にキノコを入れてヒタヒタに水を入れて火にかけて、◎の調味料を入れて煮込む。

  3. 3

    煮込んでいる間に、フライパンにトントロを入れてこんがり焼く。焼いたら油が凄いので、キッチンペーパーにお肉をのせて油を切る

  4. 4

    煮込んだキノコの鍋に水溶き片栗粉を入れて、餡を完成させて、油を切っていたお肉をお皿にのせて、餡をかけて、完成です♪

コツ・ポイント

お肉をしっかり漬け込んで、焼いたらしっかり油を切る事で、ヘルシーに食べれます♪

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レシピ作者

エナッチ♪
エナッチ♪ @cook_40114109
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手捏ねパンを作るのが趣味で、あと保存食、煮物からイタリアンまで作ります♪よろしくお願いいたします(*≧∀≦*)
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