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豆腐のキノコあんかけ
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豆腐のキノコあんかけ-レシピのメイン写真

豆腐のキノコあんかけ

☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
北海道

ヘルシー料理でお腹にも少し
満足できるものを考えて見ました。
このレシピの生い立ち
メインの他にもう一品と言うのに
悩んで、ヘルシーさを保ちつつ
お腹にも溜まるものを、と考えました。

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☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
北海道

ヘルシー料理でお腹にも少し
満足できるものを考えて見ました。
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悩んで、ヘルシーさを保ちつつ
お腹にも溜まるものを、と考えました。

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材料

4人分
  1. 豆腐 2丁
  2. シメジ 1/2袋
  3. 椎茸 3枚
  4. エノキ 1束
  5. (あん)
  6. 水 400cc
  7. アゴだしつゆ 大さじ3
  8. おろし生姜 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    豆腐は水を切り鍋にお湯を沸かし温めておく。

  2. 2

    シメジは小房に分け椎茸は薄切り、エノキは根元を切り半分にしておく。

  3. 3

    あんを作る。水、アゴだしつゆ、生姜、醤油で味を見て足りなければ塩少々で調整。

  4. 4

    水溶き片栗粉でトロミをつけ、温めておいた豆腐を切り分けて器に盛り、上からアンを掛け出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐を温める時はタイミングを図り、
火を通しすぎるとスが入り、スカスカになるので注意です。

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☆ダイゴクン☆
☆ダイゴクン☆ @cook_40296308
2021/06/16 15:24に公開
北海道
子供に残してあげられるものはこのレシピくらいなので、心こめて作っています。 クックパッドのおかげで私の趣味の一つになり、子供たちに役に立つ事があれば幸いです。
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