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豆苗とツナの和え物
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豆苗とツナの和え物-レシピのメイン写真

豆苗とツナの和え物

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)
このレシピの生い立ち
豆苗がたくさんあったので消費するために作りました♡

お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)
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ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)
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豆苗がたくさんあったので消費するために作りました♡

お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)
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材料

  • 豆苗 1/2袋
  • ツナ缶 1缶
  • ★マヨネーズ 小2
  • ★ごま油 小1
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ボウルに豆苗、ツナ缶、★の調味料を入れよく和える。

  3. 3

    最後にこしょうで味を整えて完成♡

コツ・ポイント

★ツナ缶は油を切らずに入れた方がコクが出て美味しいです♡
★こしょうはあらびきこしょうがおススメです♡

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ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491
2018/09/29 22:47に公開
料理をしたい!と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食*ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡2026年10月よりレシピ投稿再開しました♡気がつけば2児の母。子供がパクパク食べてくれたレシピも載せていきたいと思います(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ 豆苗

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