ブロッコリーと卵のワンポットパスタサラダ

なにぬねにょろん
なにぬねにょろん @cook_40069796

いろんな形のショートパスタがかわいい♪ 具材の加熱はお鍋一つでいっぺんに。簡単、省エネですね~☆
このレシピの生い立ち
パスタのかわいい形がよく見えるように、背景を緑のブロッコリーにしましたよ♪
ゆで時間8分なら、一緒にゆで卵もできるし、楽ち~ん、美味しい!

ブロッコリーと卵のワンポットパスタサラダ

いろんな形のショートパスタがかわいい♪ 具材の加熱はお鍋一つでいっぺんに。簡単、省エネですね~☆
このレシピの生い立ち
パスタのかわいい形がよく見えるように、背景を緑のブロッコリーにしましたよ♪
ゆで時間8分なら、一緒にゆで卵もできるし、楽ち~ん、美味しい!

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材料

  1. はごろもフーズ サラマカ 40g
  2. ブロッコリー 1/2個
  3. 1個
  4. みじん切り玉ねぎ 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. プレーンヨーグルト 大さじ1
  7. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめに切るとパスタとの大きさのバランスが良いです。

    玉ねぎは辛味が強ければ水にさらし水気を切る。

  2. 2

    鍋に多めのお湯を沸かし、塩(分量外)を加える。

    ※卵が冷蔵庫から出したてなら、水から入れて火にかける。

  3. 3

    お湯が沸騰したら、サラマカと卵(※常温の場合)を入れて、弱火にする。

    タイマー8分。

  4. 4

    8分たったらブロッコリーを入れてひと混ぜする。

  5. 5

    すぐにざるにあける。

    ブロッコリーは小さめに切ってあるので余熱で軟らかくなります。

  6. 6

    卵は取り出して氷水につける。

  7. 7

    卵の粗熱が取れたら殻をむき、粗みじん切りにして、玉ねぎ、マヨネーズ、ヨーグルト、塩、胡椒と混ぜる。

  8. 8

    ブロッコリーとパスタも加えて混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

サラダのパスタは軟らかめ、ブロッコリーは硬めが好きなので、パスタの袋に表示されたゆで時間がたってからブロッコリーを入れています。お好みで調整してください。
卵は冷蔵庫から出したてか常温かで、ゆで始めるタイミングを変えます。

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なにぬねにょろん
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約一年間、冷凍室無し要霜取りの超小型冷蔵庫でちまちまとケチな工夫しつつ料理楽しんできましたが、2011年7月、とうとう普通の小型冷蔵庫を購入しました。冷凍室嬉しいな~。 2013年12月、オーブンレンジ購入!夢のような文明生活。さらに☆頸椎症のためパン手こねは控えることにして、2015年1月ホームベーカリーも購入!
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