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味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ
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味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ-レシピのメイン写真

味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

肉汁を吸ったズッキーニ、味噌とマヨネーズがコク増しして、そぼろもしっとり‼︎おつまみとして‼︎ 丼にもピッタリ‼︎
このレシピの生い立ち
消費しなければならない豚ひき肉とズッキーニは、決まってたので、鷄そぼろを作る時に使う、味噌とマヨネーズをくわえてみたら、コクのあるそぼろになりました‼︎ ひき肉が少なくても、ボリューム満点です。

肉汁を吸ったズッキーニ、味噌とマヨネーズがコク増しして、そぼろもしっとり‼︎おつまみとして‼︎ 丼にもピッタリ‼︎
このレシピの生い立ち
消費しなければならない豚ひき肉とズッキーニは、決まってたので、鷄そぼろを作る時に使う、味噌とマヨネーズをくわえてみたら、コクのあるそぼろになりました‼︎ ひき肉が少なくても、ボリューム満点です。

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味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

肉汁を吸ったズッキーニ、味噌とマヨネーズがコク増しして、そぼろもしっとり‼︎おつまみとして‼︎ 丼にもピッタリ‼︎
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消費しなければならない豚ひき肉とズッキーニは、決まってたので、鷄そぼろを作る時に使う、味噌とマヨネーズをくわえてみたら、コクのあるそぼろになりました‼︎ ひき肉が少なくても、ボリューム満点です。

肉汁を吸ったズッキーニ、味噌とマヨネーズがコク増しして、そぼろもしっとり‼︎おつまみとして‼︎ 丼にもピッタリ‼︎
このレシピの生い立ち
消費しなければならない豚ひき肉とズッキーニは、決まってたので、鷄そぼろを作る時に使う、味噌とマヨネーズをくわえてみたら、コクのあるそぼろになりました‼︎ ひき肉が少なくても、ボリューム満点です。

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材料

  • 豚ひき肉(赤身おおめ) 100g
  • ズッキーニ 1/2本
  • 赤パプリカ 1/4個
  • ※炒め用ゴマ油 小さじ1
  • 中華だし 少々
  • すりおろし生姜(チューブ) 2cm位
  • A 味噌 小さじ1半
  • A マヨネーズ 小さじ1半
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは5mm幅にスライスしてから5mm角切りに。パプリカも同じように角切りに。

    • 味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ点火、温まったら豚ひき肉を入れ、すりおろし生姜を加え、よく混ぜ炒める。

    • 味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ作り方2写真
  3. 3

    中華だしをふって混ぜ、ひき肉の色が白っぽくなったらズッキーニ、パプリカを加えよく炒める。

    • 味噌マヨがミソ‼︎ズッキーニそぼろ作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニが透き通ってきたら、Aを加えて、全体になじむようによく混ぜ炒めて、完成です‼︎

コツ・ポイント

味噌とマヨネーズは、お好みで量を加減しください。味噌を多めにすると、塩気も増して、ご飯に乗せても美味しいです‼︎少なめだと、そのままツマミに‼︎ 彩りに赤パプリカなど加えてほしいです(^^)

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2015/09/08 14:04に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

そぼろ ズッキーニ 豚ひき肉 赤身 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18890083
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