冷凍バナナと豆乳のジュース
クック76ANKQ☆ @cook_40203524
朝飲むと目も覚めるしお通じもよくなりました〜
このレシピの生い立ち
母が作っているドリンクから青汁を抜き、黒ごまを追加しました。
便秘症と朝食抜きの対策のためでしたが、結構ハマる味です。洗い物が面倒ですが、続けられそう♪
冷凍バナナと豆乳のジュース
朝飲むと目も覚めるしお通じもよくなりました〜
このレシピの生い立ち
母が作っているドリンクから青汁を抜き、黒ごまを追加しました。
便秘症と朝食抜きの対策のためでしたが、結構ハマる味です。洗い物が面倒ですが、続けられそう♪
作り方
- 1
ミキサーなどに材料を入れて攪拌。
（うちはカプセルカッターで１０秒ほど）
コツ・ポイント
バナナは保管が面倒なので、切ってから冷凍していますが、このドリンクは凍らせた方が絶対においしいです♪
ねっとり系とさっぱり系のバナナを混ぜて食感や味が変わるのも楽しいです。
★甘党の方はオリゴ糖を小さじ２〜３にすると好評でした。
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