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【お弁当OK】ブロッコリーのナムル
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【お弁当OK】ブロッコリーのナムル-レシピのメイン写真

【お弁当OK】ブロッコリーのナムル

pocoちゃ
pocoちゃ @cook_40136014

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材料

1人分
  • ブロッコリー 4束
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かす間に★の調味料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ひと口大にカットしたブロッコリーを、沸騰したお湯で茹でる。約2分。

  3. 3

    ブロッコリーをざるにあけ、クッキングペーパーで水気を取り、温かいうちに調味料のボールへ移し、よく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ブロッコリーが温かいうちに混ぜ合わせると、味がよく絡みます。

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pocoちゃ
pocoちゃ @cook_40136014
2017/02/11 15:22に公開
仕事に、習い事に、女子力UPに、日々必死な崖っぷちひとり暮らしOLです♡*:.✧皆様のレシピ参考にさせて頂いてます☆
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このレシピのキーワード

ナムル ブロッコリー

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