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海苔とゴーヤの佃煮
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海苔とゴーヤの佃煮-レシピのメイン写真

海苔とゴーヤの佃煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

湿気った海苔で佃煮を作ってますが、今回はゴーヤを入れてみました。少し苦味がありますが癖になる旨さがあります。
このレシピの生い立ち
味付け海苔が湿気ってしまう事があり、簡単な佃煮を作っていますが、今回は、冷凍保存していたゴーヤを入れてみました。ほろ苦さがありますが海苔との相性がいいと思います。

湿気った海苔で佃煮を作ってますが、今回はゴーヤを入れてみました。少し苦味がありますが癖になる旨さがあります。
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味付け海苔が湿気ってしまう事があり、簡単な佃煮を作っていますが、今回は、冷凍保存していたゴーヤを入れてみました。ほろ苦さがありますが海苔との相性がいいと思います。

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海苔とゴーヤの佃煮

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

湿気った海苔で佃煮を作ってますが、今回はゴーヤを入れてみました。少し苦味がありますが癖になる旨さがあります。
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味付け海苔が湿気ってしまう事があり、簡単な佃煮を作っていますが、今回は、冷凍保存していたゴーヤを入れてみました。ほろ苦さがありますが海苔との相性がいいと思います。

湿気った海苔で佃煮を作ってますが、今回はゴーヤを入れてみました。少し苦味がありますが癖になる旨さがあります。
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味付け海苔が湿気ってしまう事があり、簡単な佃煮を作っていますが、今回は、冷凍保存していたゴーヤを入れてみました。ほろ苦さがありますが海苔との相性がいいと思います。

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材料

2〜4人分
  • 味付けのり(湿気った物) 50g
  • ゴーヤ 150g
  • 水 200g
  • 酒 50cc
  • けずりぶし粉 大さじ2
  • 薄口醤油 小さじ1
  • オリゴ糖 小さじ1
  • 七味 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤの種とワタをとり2ミリ幅に切る。海苔は適当にちぎっておく。鍋に水酒と海苔、ゴーヤを入れ弱火で煮る

    • 海苔とゴーヤの佃煮作り方1写真
  2. 2

    海苔とゴーヤが混ざりあったら七味以外の調味料を入れて、混ぜながら煮詰めていく。

    • 海苔とゴーヤの佃煮作り方2写真
  3. 3

    煮汁がほぼ無くなれば七味を入れて火を切る

コツ・ポイント

焦げないように弱火。焼き海苔でもできますが、調味料の分量が変わってきます。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
2015/09/10 00:54に公開
主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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このレシピのキーワード

佃煮 ゴーヤ 酒

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