モーカさめの照り焼き

YOSHIMENCO
YOSHIMENCO @cook_40098819

スーパーで良く見かける「もーかさめ」の切り身。
簡単でふっくら美味しいモーカさめの照り焼きです。
このレシピの生い立ち
初めてのモーカさめでしたがふっくらしている印象。脂ものって美味しいです。

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材料

3人分
  1. モーカさめ 今回は3枚 (4枚でもOKです)
  2. ☆しょう油 大さじ4
  3. ☆みりん 大さじ4
  4. ☆酒 大さじ4
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. 小麦粉(少量で良いです) 適宜
  7. 魚焼き用の油(サラダ油、米油など) 大さじ1

作り方

  1. 1

    初めて買ったモーカさめ。これを普通に照り焼きにしてみます。

  2. 2

    ☆を合わせたつけダレに30分。たまに裏表返します。身が崩れやすいのでやさしく扱ってください。

  3. 3

    別の容器に移し替え(たれは2の容器に入ったままで)、小麦粉を裏表にうすくまぶす。

  4. 4

    少し油を敷いて、モーカさめを入れる。弱火で片面3分ほど焼く。

  5. 5

    4で片面焼けたら裏返す。脂がジュワッと出てくるのでキッチンペーバーなどでざっくり拭き取る

  6. 6

    そしたら、2の容器に入っているつけダレをいれ少しとろみが出るのを待つ。弱火で大丈夫です。

  7. 7

    完成です!!

コツ・ポイント

みりんは、「みりん風調味料」ではなくて「本みりん」が断然美味しくなります。
料理に「テリ、ツヤ」が出て
煮崩れを防ぎ、上品な甘みになります。

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レシピ作者

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