レンジで♪全卵あっさりカスタードクリーム
satorisu @cook_40055722
レンジで超簡単♪
低脂肪乳使用＊お砂糖控えめのあっさりカスタードクリームです♡
このレシピの生い立ち
普段のおやつに使用するのに、少しカロリーダウンを・・・と思い考えました。
低脂肪乳でお砂糖控えめでも満足できちゃいます♡
レンジで♪全卵あっさりカスタードクリーム
レンジで超簡単♪
低脂肪乳使用＊お砂糖控えめのあっさりカスタードクリームです♡
このレシピの生い立ち
普段のおやつに使用するのに、少しカロリーダウンを・・・と思い考えました。
低脂肪乳でお砂糖控えめでも満足できちゃいます♡
作り方
- 1
耐熱ボウルに卵・砂糖、ふるった小麦粉を入れよく混ぜます。
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- 2
１に牛乳を入れよく混ぜ、ラップなしでレンジ５００W２分３０秒チンします。
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- 3
２をよく混ぜ、次にレンジ６００W２分３０秒チンします。
-
- 4
３をよく混ぜ、次はレンジ６００W３０秒チンします。
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- 5
４にお好みでバニラエッセンスやラム酒など加え混ぜます。
-
- 6
とろりん美味しいカスタードクリームの出来上がりです。
表面が乾きやすいので、カスタードをピタッとラップかけてくださいね。 -
- 7
自慢の♡カスタード入りスイートポテト
レシピID : 20134977 -
コツ・ポイント
小麦粉と砂糖をふるうことと、加熱ごと取り出したらしっかり混ぜることです。
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