お砂糖なしチョコレートなしでチョコ風
ヨーグルトとバナナとココアを混ぜるだけ。
チョコレートクリームっぽい味になります。
ダイエッターさんのバレンタインにも。
このレシピの生い立ち
妊娠中のオヤツによく食べてたチョコレート風クリームです。
チョコをやめたいけどやめられない方に。
盛り付けは明治ブルガリアさんの「バレンタイン・ショコラ( ID:18598385 )」を参考にさせて頂いてます。
お砂糖なしチョコレートなしでチョコ風
ヨーグルトとバナナとココアを混ぜるだけ。
チョコレートクリームっぽい味になります。
ダイエッターさんのバレンタインにも。
このレシピの生い立ち
妊娠中のオヤツによく食べてたチョコレート風クリームです。
チョコをやめたいけどやめられない方に。
盛り付けは明治ブルガリアさんの「バレンタイン・ショコラ( ID:18598385 )」を参考にさせて頂いてます。
アプリでひらく作り方
- 1
いちごは薄くスライスします。
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- 2
グラスやカップの底と側面に貼り付けます。
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- 3
バナナをボウルに入れ
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- 4
しっかり潰します。
ココアを加えて -
- 5
ヨーグルトを加え
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- 6
よく混ぜます。
このまま食べても美味しいですよ。 -
- 7
プレーンヨーグルトをほぐしていちごの高さまで注ぎます。
＊そのままでは酸味が気になる方は→
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- 8
→ヨーグルトを注ぐ前にこちらにも潰したバナナを混ぜ込んでください。
- 9
その上にバナナの輪切りを貼り付けます。
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- 10
ココアヨーグルトを上まで詰めます。
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- 11
横から見るとこんな感じ。
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- 12
ハートに切ったいちごとミントを飾り、シナモンパウダーとフリーズドライいちごのダイスを散らします。
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- 13
出来上がり。
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TVで2PMチャンソンさんと共演！http://www.misublog.com/entry/m_ontv_banana
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- 15
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コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2017/01/22/192157
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