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めかじきの玉ねぎソース
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めかじきの玉ねぎソース-レシピのメイン写真

めかじきの玉ねぎソース

minamiffy
minamiffy @cook_40200663

お肉にかけても、お魚にかけてもおいしく食べれる玉ねぎソースです
このレシピの生い立ち
いつもはお肉にかけていた玉ねぎソースを今回はお魚にかけてみました

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めかじきの玉ねぎソース

minamiffy
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お肉にかけても、お魚にかけてもおいしく食べれる玉ねぎソースです
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材料

4人分
  • めかじき 4切れ
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉 少々
  • 玉ねぎ 1個
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • おろしにんにく 小さじ1
  • おろししょうが 小さじ1
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    ・玉ねぎソース

    玉ねぎをみじん切りにして、油をひいて炒める

    • めかじきの玉ねぎソース作り方1写真
  2. 2

    しょうゆ、みりん、にんにく、しょうがを入れて完成

    • めかじきの玉ねぎソース作り方2写真
  3. 3

    めかじきは水気を取り塩こしょうで下味をつける

    • めかじきの玉ねぎソース作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンで焼く

    • めかじきの玉ねぎソース作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったら玉ねぎソースをかけて完成☆

    • めかじきの玉ねぎソース作り方5写真

コツ・ポイント

にんにく、しょうがの量はお好みで!!
めかじきは少しだけ蓋をして蒸し焼きにすると柔らかく仕上がります

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minamiffy
minamiffy @cook_40200663
2015/09/06 12:26に公開

このレシピのキーワード

小麦粉 玉ねぎ めかじき

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