ヘルシー豆腐そうめん☆
クックF26WFU☆ @cook_40111039
さっぱりしていて、ヘルシー！！！量を食べたい方は、玉ねぎやきゅうりを多くしたりすれば、お腹いっぱいになりますよ！！！
このレシピの生い立ち
好きな野菜に、ヘルシーな豆腐素麵を合わせたらとても美味しかった♡
ヘルシー豆腐そうめん☆
さっぱりしていて、ヘルシー！！！量を食べたい方は、玉ねぎやきゅうりを多くしたりすれば、お腹いっぱいになりますよ！！！
このレシピの生い立ち
好きな野菜に、ヘルシーな豆腐素麵を合わせたらとても美味しかった♡
作り方
- 1
1.玉ねぎ、きゅうりをスライスし冷水にさらす！
- 2
2.オクラを茹でてきって、カツオ梅の種を抜き細かく刻んでオクラとあえておく！
- 3
3.豆腐素麵の上に玉ねぎ、きゅうりのスライスしたのをのせ、その上にオクラとカツオ梅をあえたのをのせて麺つゆかけるだけ！！
- 4
簡単ヘルシー！さっぱりして美味しいです！！＼(^o^)／
コツ・ポイント
コツなんてありません！！でも、梅はカツオ梅がいいと思います(´･_･`)
簡単に作れて美味しくできた物だったりを更新していきます！！分量など書いていない事が多いのは、味を見ながら足しているので分量がわからないのと、人それぞれ好みの味付けがあるので味を見ながら味付けして下さい（ ; ; ）つくれぽ写真送ってくれた方々ありがとうございます(^.^)嬉しいです！！
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あと一品添えたい時、さっぱりしたものを食べたい時。ダイエット中の方。素麺のように細くした長芋きゅうりを、まろやか卵で♡
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18899103
