サクッ!やわらかガーリックささみフライ★

くるひなmama*
くるひなmama* @kuruhina_kitchen

外はサクッ!お肉は柔らか♪にんにくの香りがとっても食欲そそります☆お弁当にもオススメです★

このレシピの生い立ち
我が家は安いささみを大量に購入してはいつもこのレシピです(^^)
薄くして時間も短縮され油の量も節約!

サクッ!やわらかガーリックささみフライ★

外はサクッ!お肉は柔らか♪にんにくの香りがとっても食欲そそります☆お弁当にもオススメです★

このレシピの生い立ち
我が家は安いささみを大量に購入してはいつもこのレシピです(^^)
薄くして時間も短縮され油の量も節約!

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材料

  1. 鶏ささみ お好みで(今回は12本)
  2. ガーリックパウダー 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 適量
  6. ★パン粉 適量
  7. ★パセリやバジル(彩り綺麗なもの) 適量

作り方

  1. 1

    ささみは半分に切り込みを入れて開きます。厚さが薄くなるので火の通りが早くなります♪

  2. 2

    塩コショウを裏・表にかけてガーリックパウダーも両面にたっぷりふりかけます。

  3. 3

    小麦粉・卵を付けて★合わせたパン粉を付けカラッと揚げます。狐色になったら完成♪

  4. 4

    パン粉にパセリ等を入れる事で揚げた衣が綺麗です☆
    食べる時はそのまま又は醤油をかけていただきます♪

  5. 5

    付け合せに『これレシピ?!ほうれん草の簡単和え★』オススメです。
    レシピID :19150437

コツ・ポイント

揚げすぎると硬くなってしまうので揚がったらすぐ油から出してくださいね(^^)
油は底から1cm~2cmの量でも十分揚げれます(^^)少量で経済的☆

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主人・私・娘・息子の4人家族です(◕‿◕*)毎日お料理&お弁当を作っているので皆様のレシピ参考にさせてもらっています✿いつも素敵なつくれぽ感謝しています。とっても嬉しいです♡お礼に伺えずごめんなさい。生まれも育ちも北海道(◕‿◕*)美味しい物がいっぱいの北海道が大好き❤
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