ぐでたまキャラ弁当

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

白身に海苔で顔をつけたらアザラシのかぶりものをしているぐでたまになりました。おかずは、冷凍食品利用で約15分でキャラ弁
このレシピの生い立ち
ぐでたま弁当2回目です。

ぐでたまキャラ弁当

白身に海苔で顔をつけたらアザラシのかぶりものをしているぐでたまになりました。おかずは、冷凍食品利用で約15分でキャラ弁
このレシピの生い立ち
ぐでたま弁当2回目です。

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材料

1人分
  1. ごはん 茶碗1杯
  2. 1個
  3. 豚ロース薄切り肉 2枚
  4. ミックスベジタブル
  5. しゅうまい 2個
  6. 冷凍スパゲッティ
  7. ブロッコリー

作り方

  1. 1

    目玉焼きをつくる。蒸し焼きにして、きみ表面の膜をはがし、海苔で顔をつける。白身にもアザラシ風の顔をつける

  2. 2

    豚肉、ミックスベジタブルを、いため、塩胡椒で味付け。

  3. 3

    しゅうまい、スパゲッティはレンジで調理し温める

  4. 4

    盛り付ける

  5. 5

    おかずももりつけ、できあがり

コツ・ポイント

目と口は海苔なのでそっとつけてください。

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かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
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