野菜たっぷりシンプルスープ
serikakaδ @cook_40204388
毎日、朝･夜食べてます☆便通が良くなって健康的☆
作るのも超簡単です☆
このレシピの生い立ち
旦那様とダイエットの為に食べ始めました。野菜好きなので全然苦になりません(*^o^*)
3ヶ月くらい続けてますが、3〜4kgくらい落ちました(^_^)v
野菜たっぷりシンプルスープ
毎日、朝･夜食べてます☆便通が良くなって健康的☆
作るのも超簡単です☆
このレシピの生い立ち
旦那様とダイエットの為に食べ始めました。野菜好きなので全然苦になりません(*^o^*)
3ヶ月くらい続けてますが、3〜4kgくらい落ちました(^_^)v
作り方
- 1
野菜･肉を一口大に切る。
(煮込むので、すこし大きめでokです。) - 2
鍋に水を入れて沸騰させる。
- 3
鍋に鶏肉を入れて、アクを取る。
- 4
鍋に野菜を全部入れる。
- 5
塩･醤油を入れる。
- 6
蓋をして、20分弱火で放置したら出来上がりです(*^o^*)
コツ・ポイント
セロリと鶏肉と椎茸がいい味出します☆
ホウレン草や大根を入れても美味しいです。
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