野菜たっぷりデトックススープ

野菜たっぷりデトックススープ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりデトックススープ

クックRY8YBK☆ @cook_40186728

食べすぎたあとのデトックスに(=･ω･=)
便秘で悩んでる方に(=･ω･=)
このレシピの生い立ち
便秘解消したいなと思って、野菜たっぷりのスープを作りました♪

食べすぎたあとのデトックスに(=･ω･=)
便秘で悩んでる方に(=･ω･=)
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便秘解消したいなと思って、野菜たっぷりのスープを作りました♪

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クックRY8YBK☆ @cook_40186728

食べすぎたあとのデトックスに(=･ω･=)
便秘で悩んでる方に(=･ω･=)
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便秘解消したいなと思って、野菜たっぷりのスープを作りました♪

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材料

5~6皿分

キャベツ 1/2個
ピーマン 4個
にんじん 1本
えのき 1袋
セロリ 1本
玉ねぎ 1個
トマト缶(カットトマト入りのものがいいかも) 1缶
塩、こしょう適量
鶏ガラスープのもと大1

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作り方

1

材料を好きな大きさにカット♪
2

野菜たちとトマト缶などをお鍋に入れて、クツクツ煮込みます♪
3

沸騰してきたら、味をみて、塩とこしょう、鶏ガラスープのもとを足していきます♪
4

一旦火を消して蓋をしたら、15分ほど放置。(具材に味が染み渡り、柔らかくなります)
5

再度温め直し、器に盛ったら完成です☆

コツ・ポイント

基本、好きな具材を入れればおっけい！！

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クックRY8YBK☆ @cook_40186728

2017/03/15 04:38に公開

このレシピのキーワード

スープえのきセロリにんじんキャベツトマト缶ピーマン玉ねぎ

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