飯の友♪鮭フレークとカブ葉のふりかけ

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099

美味しいカブの葉は捨てないで!鮭フレークと炒めてふりかけにしましょ♪
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこが無かったので、代わりにニッスイ『焼きさけあらほぐし』を使って、カブの葉ふりかけを作ってみました♪

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材料

  1. カブの葉 2~3個分の葉っぱ
  2. 鮭フレーク 大さじ4
  3. ごま 大さじ1/2
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●しょう油 大さじ1
  7. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    カブの葉は、5mmくらいに細かく切る。
    ●印を合わせておく。

  2. 2

    テフロン製のフライパンを熱し、酒フレークを炒る。パチパチ音がしてきたら、皿にうつす。

  3. 3

    同じフライパンにごま油を敷き、カブの葉を炒める。
    葉がしんなりしてきたら●印を入れる。

  4. 4

    鮭フレークを戻し、白ゴマも入れて、汁気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    ご飯にかけたり、お茶漬けやおにぎり、チャーハンにも♪

  6. 6

    今回はモニター当選した、ニッスイの『焼きさけあらほぐし』を使いました♪

コツ・ポイント

鮭フレークをあらかじめ炒っておくと味が馴染みやすいです♪

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レシピ作者

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099
に公開
お姉(大3)、ちぃ姉(大1)、チビ(中2)の「うちも三姉妹」の母です。東京都某区に在住。簡単でおいしいメニューが作りたい~。 時々レシピの見直しや下手っぴ写真の交換をしてます。(^。^;)慌ただしく過ごしているので、気まぐれに皆さまのところに出没しま~す。        『関東連合』No.65
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