失敗なし!の簡単形成、ひき肉オムレツ。

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436

話題入り感謝!2人分の迫力ビックオムレツ!が、○○○を使って超簡単にできます。2011.5'形成'で1位に★

このレシピの生い立ち
同じ要領でロールキャベツ(レシピID:18352085 )作ったときに、オムレツもこれでいけるなとおもいました。

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材料

2人分で一個
  1. M2個
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ピーマン 1個
  5. 調味料
  6. 塩胡椒 適量
  7. 赤ワイン 大さじ1
  8. 乾燥バジル、マヨ あれば適量
  9. コンソメ 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンをみじん切りにして、ひき肉とワイン、コンソメ、塩胡椒で炒めます。オイル不要。

  2. 2

    具をお皿などによけて、同じフライパンにとき卵2個分を入れて、8割がた火を通します。ひき肉からでる油と旨みを利用します。

  3. 3

    皿にラップを大きく敷き、9割がた焼けた卵をのせて、具を真ん中に載せます。

  4. 4

    ラップで卵を二つ折りにして具を挟み込み、きゅっと巻き、1~2分放置。熱いのでなべつかみや布巾などで。

  5. 5

    盛りつけは、小松菜のマスタード醤油ソテーと人参のグラッセ、ルッコラ、黒コショウ、乾燥バジルです。我が家はマヨ派。

コツ・ポイント

主人はオムレツの前に、小松菜のマスタード醤油ソテーがいたくお気に入り。ご飯がえらい進んでいる。あの、キレイにオム巻けたんですけど。

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レシピ作者

HaradaKiTN
HaradaKiTN @cook_40044436
に公開
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案!オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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