アスパラ♪楽チン♪レンジ蒸し ひろみ☆163 @cook_40197170 とっても簡単！すぐに出来ます♪このレシピの生い立ちあともう一品！お助けメニューです もっと読む とっても簡単！すぐに出来ます♪このレシピの生い立ちあともう一品！お助けメニューです もっと読む アスパラ♪楽チン♪レンジ蒸し ひろみ☆163 @cook_40197170 とっても簡単！すぐに出来ます♪このレシピの生い立ちあともう一品！お助けメニューです もっと読む とっても簡単！すぐに出来ます♪このレシピの生い立ちあともう一品！お助けメニューです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アスパラ 食べたい分だけ 白だし:水 １:１ (アスパラ２本で小さじ１くらい) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下の方の硬いところは切り落として(さらに太めの場合はピーラーで少しけずって)、食べやすい大きさに♪ちなみにウチは④㎝ 2 耐熱皿にアスパラ･白だし･同量の水を入れ混ぜあわせ、ラップをふんわりかけますアスパラ10本で白だし大さじ1、水大さじ1 3 電子レンジ(600w)で1分～2分加熱！この日は細いアスパラ10本で2分。出来上がり☆ コツ・ポイント アスパラの本数にあわせて、白だし･水の量はかえてくださいネ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18903223 コピーしました！ ひろみ☆163 @cook_40197170 2015/09/01 09:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アスパラ 似たレシピ その他のレシピ ルイボスティー茶漬け 今夜の夕飯☆厚揚げと牛肉の炒め煮♪甘辛 シェントウジャンもどきfeatオヤジ にら玉ぶっかけそうめん 簡単1分ちくわ胡瓜のキムチ和え 揚げずに簡単！ユーリンチー★（油淋鶏） 旨いっ♡豚こまと長いものにんにく醤油炒め じゃがいも・ささみ・しめじバター醤油炒め きゅうりの豚肉巻き*うまケチャだれ 簡単&節約 塩昆布と胡麻油のやみつき白菜 Cheeseburger Biscuit Bake Bruchetta Mozzarella Chicken Potato and Veggie Roast Cabbage and ground beef Bacon Jalapeño Popper Dip さんまのハーブ焼き 冷めてもおいしい・ほっけ飯☆お弁当にも！ 糖質オフ 高野豆腐deフレンチトースト 豚じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903223
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