GOPANでひじき米食パン(ごま入り)

とよまさ @cook_40059335
ひじきとごまは、カルシウム、鉄等を。もちろんスキムミルクはカルシウムを含みます!
このレシピの生い立ち
パンとひじきの煮物を食べていて、パンといっしょに食べることができたらいいなあ・・という思いから、パンに入れてみました!
GOPANでひじき米食パン(ごま入り)
ひじきとごまは、カルシウム、鉄等を。もちろんスキムミルクはカルシウムを含みます!
このレシピの生い立ち
パンとひじきの煮物を食べていて、パンといっしょに食べることができたらいいなあ・・という思いから、パンに入れてみました!
作り方
- 1
ひじきは、茹でて水を切ります。皿に移し、トマトケチャップをまぶして、途中上下させながら電子レンジで約2分加熱します。
- 2
自動投入ケースに小麦グルテンとドライイーストを入れます。
- 3
米パンケースに、洗米した白米と卵と水で420gにして入れます。
- 4
お米、食パン「淡」でスタートを押します。
- 5
♪ミックスコールで、1とごまを投入します。出来上がりです。
コツ・ポイント
生卵が入りますので、タイマー予約はできません。ひじきは、今回戻して20gを使用していますが、必要に応じて加減してください。水分を飛ばすように、電子レンジにかける時はラップなしで。(にんじん等、その他の具は今回は入っていません)
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